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끊임없이 높아지는 혈당 !
끊임없이 높아지는 혈당 !
당뇨병이란, 포도당이 소변과 함께 배출되는 비정상적인 상태에서
비롯된 병명입니다. 건강한 사람들의 경우에는 '인슐린'이라는
호르몬의 역할로 혈당 수치가 조절되어, 포도당이 소변으로 넘치는
일이 없습니다. 그러나 이 인슐린이 부족하거나 그 기능을 제대로
수행하지 못할 경우, 혈당이 지속적으로 높아집니다. 이처럼 혈당이
끊임없이 높은 상태를 당뇨병이라고 정의합니다. 특히
우리나라에서는 경제의 발전과 함께 생활 방식이 서구화되면서
당뇨병의 유병률이 증가하고 있습니다.
끊임없이 높아지는 혈당 !
밝은힐링내과에서 알려드리는
당뇨병 환자는 흔히 '삼다(三多)'라는
증상을 겪습니다.
다음(물을 많이 마심), 다뇨(소변을 많이 봄), 다식(많이 먹음)이
그것인데, 이 증상들은 혈중에 과도하게 높아진 포도당이 소변으로
배출되려는 과정에서 발생합니다. 그 과정에서 체내의 수분이 함께
소실되어 매우 갈증을 느끼게 되고, 이로 인해 더욱 많은 양의 물을
섭취하게 됩니다. 또한 몸이 필요한 에너지를 제대로 얻지 못하여
불필요하게 많은 양의 음식을 섭취하게 되고, 체중 감소와 심한
피로감이 동반될 수 있습니다. 눈이 침침해지거나 손발이 저리는
증상, 여성에게는 질의 가려움증 등이 나타날 수도 있으나, 혈당이
약간 높은 정도라면 증상을 특별히 느끼지 못하는 경우도 있습니다.
SYMPTOMS OF DIABETES
SYMPTOMS OF DIABETES
밝은힐링내과에서 알려드리는
자신이 좌측에 있는 내용과
증상이 비슷하다면
전문의의 상담이 필요합니다.
밝은힐링내과에서는 여러분들의 건강을
생각하고 있습니다.
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밝은힐링내과에서 알려드리는
약물
약물 요법의 주요 형태는
경구 혈당강하제와 인슐린 주사
입니다. 약물 선택은 당뇨병의
종류, 환자의 현재 상태, 합병증
여부 등을 종합적으로 고려하여
이루어집니다.
식사
당뇨병 환자의 식사요법은 올바른
식습관 형성을 목표로 합니다.
다양한 식품을 섭취해 영양균형을
유지하고, 일정 시간에 알맞은
양을 규칙적으로 먹는 것이
좋습니다. 단순당은 급격한 혈당
상승을 유발하므로 섭취를
주의해야 하며, 식이섬유소는
혈당 조절에 도움이 됩니다.
운동
규칙적인 운동은 당뇨환자의
혈당 조절에 매우 중요한데,
세포의 인슐린 감수성을 증가
시켜 혈당조절 능력을
향상시킵니다. 그러나 무리한
운동은 부작용을 유발할 수
있으므로, 적절한 운동방법과
시간을 알고 준수하는 것이
필요합니다.
약물
약물 요법의 주요 형태는 경구 혈당강하제와 인슐린 주사 입니다. 약물 선택은 당뇨병의 종류, 환자의 현재 상태, 합병증 여부 등을 종합적으로 고려하여 이루어집니다.
식사
당뇨병 환자의 식사요법은 올바른 식습관 형성을 목표로 합니다. 다양한 식품을 섭취해 영양균형을 유지하고, 일정 시간에 알맞은 양을 규칙적으로 먹는 것이 좋습니다. 단순당은 급격한 혈당 상승을 유발하므로 섭취를 주의해 야 하며, 식이섬유소는 혈당 조절에 도움이 됩니다.
운동
규칙적인 운동은 당뇨환자의 혈당 조절에 매우 중요한데, 세포의 인슐린 감수성을 증가 시켜 혈당조절 능력을 향상시킵니다. 그러나 무리한 운동은 부작용을 유발할 수 있으므로, 적절한 운동방법과 시간을 알고 준수하는 것이 필요합니다.
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